Trafikbuller är det (o)ljud som stör nattsömnen mest. Detta visar en ny sömnstudie från Sahlgrenska akademin i Göteborg.
Buller är ett växande miljöproblem. Bland annat är det störande för sömnen. Annbritt Skånbergs har studerat effekter på sömnen av två vanliga ljudkällor i bostäder, trafik- och ventilationsbuller.
Ett 30-tal försökspersoner försökte sova samtidigt som man spelade upp ljud från både trafikbuller och ventilationsfläktar.
Under försöken registrerade kameror hur ofta personerna rörde sig i sömnen. Det gjordes dessutom intervjuer där försökspersonerna själva fick bedöma kvalitén på sin nattsömn.
Resultaten visar att försökspersonerna upplevde trafikbuller som mest störande.
– Om valet är mellan en trafikerad gata och en innergård är det bättre att sovrummet vetter mot gården även om det finns ventilationsbuller på gården, säger Annbritt Skånberg.